МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ЦЕНТР РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА ДЕТСКИЙ САД №56 «НАДЕЖДА» г. ОРСКА»
Принят на заседании
Совета педагогов ДОУ
Протокол № 1 от 01.09.2022 г.
УТВЕРЖДАЮ
Заведующий МДОАУ
«ЦРР – д/с № 56» г. Орска»
_______/Г.В.Золотоверхова/
Приказ № 85 от 01.09.2022 г.
Учебный план
К ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ
ПРОГРАММЕ
физкультурно-спортивной направленности
по освоению по освоению курса обучения
нетрадиционным технологиям физического развития
«Фитнес для детей»
Срок реализации 1 год: с 01.09.2022 г. по 31.08.2023 г.
Орск, 2022 г.
Пояснительная записка.
Учебный план является локальным нормативным документом, регламентирующим
осуществление образовательного процесса в учебном году при реализации
дополнительной
общеразвивающей
программы
физкультурно-спортивной
направленности по освоению курса обучения нетрадиционным технологиям физического
развития «Фитнес для детей».
Деятельность по реализации дополнительной общеразвивающей физкультурноспортивной направленности по освоению курса обучения нетрадиционным технологиям
физического развития «Фитнес для детей» в дошкольном учреждении направлена на
максимальное удовлетворение образовательных интересов обучающихсяи запросов их
родителей (или законных представителей) на основе дифференциации и
индивидуализации обучения с помощью современных образовательных программ и
технологий
Учебный план программы разработан в соответствии с :
Федеральным законом "Об образовании в Российской Федерации" N 273-ФЗ от 29
декабря 2012 года с изменениями 2018 года
Приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 9 ноября 2018 г. №
196" Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной
деятельности по дополнительным общеобразовательным программам"
Приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 30.09.2020 г. №
533 "О внесении изменений в Порядок организации и осуществления
образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным
программам, утвержденный приказом Министерства просвещения Российской
Федерации от 9 ноября 2018 г. № 196"
Постановлением Правительства РФ от 15 сентября 2020г. № 1441 «Об утверждении
правил оказания платных образовательных услуг»
Приказом Министерства образования и науки России №1155 от 17.10.2013№1155
«Об утверждении федерального государственного стандарта дошкольного
образования»
Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 30 июня
2020 г. N 16 “Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП
3.1/2.4.3598-20 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству,
содержанию и организации работы образовательных организаций и других
объектов социальной инфраструктуры для детей и молодежи в условиях
распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19)"
Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 28 сентября
2020 года N 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 "Санитарноэпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и
оздоровления детей и молодежи"
Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021 г.
№ 2 «О утверждении Санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685-21
«Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или)
безвредности для человека факторов среды обитания».
Дополнительная
общеразвивающая
программа
физкультурно-спортивной
направленности по освоению курса обучения нетрадиционным технологиям физического
развития «Фитнес для детей» рассчитана на обучение детей от 5 до 7 лет, по одному году
на каждую возрастную категорию.
Программа направлена на создание условий для детей дошкольного возраста по
освоению современных развивающих оздоровительных технологий (фитнес – технологии)
с целью формирования базиса культуры здорового образа жизни.
Программа разработана на основе методических пособий:
Методическое пособие
Издательство
Год издания
ОвчинниковаТ.С. , Потапчук А.А.
«Двигательный игротренинг для
дошкольников»
СПб:речь
2002г.
Левицкий В., Шаврина И. Фитнес для
детей».Учебное пособие.
М.:ООО «УИЦ ВЕК»,
2006г.
Волков О.А. Веселая йога: специально для
детей.
Ростов н/Д: Феникс
2008г
Липень А.А. Детская оздоровительная
йога
СПб:Питер
2009г.
Железняк Н.Ч. Занятия на тренажерах в
детском саду. М., 2009
13. Детский фитнес. М., 2006.
М.
2009г.
М.
2002г.
В программе определено количество занятий по отдельным разделам. Занятия проводятся
во второй половине дня в соответствии с санитарно-эпидемиологическимитребованиями
к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях.
Продолжительность занятий соответствует возрастным особенностям воспитанников и
составляет:
3-4 года - 10 мин
4-5 лет – 15 мин
5-6 лет – 20 мин
6-7 лет – 25 мин
Занятия по программе «Фитнес для детей» включают в себя:
- аудиторные (развивающая образовательная деятельность с обучающимися – занятия)
Аудиторная часть занятий предполагает обучение двигательным действиям аэробики,
танца, ритмической гимнастики с предметами, акробатики, подвижных игр; организацию
обучающимися игровых программ, составление комплексов упражнений.
- внеаудиторные(экскурсии, конкурсы, соревнования, проекты, познавательные игры,
общественно-полезная деятельность, акции, открытые занятия, отчеты для родителей )
Каждое занятие определенную следующую структуру:
-подготовительная часть- построение детей, их настрой на занятие, комплекс ОРУ и
подвижную игру для поднятия эмоционального состояния;
-основная часть - упражнения аэробики, художественной гимнастики, фитбол-гимнастики,
использование логоритмики, упражнения на степ-платформе, с лентами, подвижные игры,
использование мультимедийных презентаций (видеороликов);
- заключительная часть - стретчинг и игры для развития внимания направленные на
снятия нервного и физического напряжения.
Занятия проводятся в зале. Необходимыми условиями проведения должны быть
достаточная возможность частого проветривания помещения. В наличии должны быть
гимнастические маты, музыкальный центр, предметы для гимнастики, мячи фитболы,
степ-платформы.
Для проведения занятий детским фитнесом каждому ребёнку необходимо иметь
спортивную форму.
Во время проведения занятий необходимо строгое соблюдение техники безопасности.
Программа реализуется с учетом перспективного планирования по разделам:
Фитнес-программа для детей включают в себя:
1. Сказочная аэробика (от 3 до 7 лет)
Аэробика обладает прекрасным оздоровительным эффектом. Сказка обучает,
воспитывает, предупреждает, учит, побуждает к деятельности и даже лечит. Занимаясь
дети учатся слушать, танцевать, улучшают свою осанку, тренируют силу и выносливость.
2. Степ аэробика (от 4 до 7 лет)
Дошкольный возраст обучается постепенным шагам, спускам и подъёмам под музыку,
младший школьный возраст обучают более сложным движениям. Занятия помогают
развивать выносливость, координацию, и равновесие, тренируют сердечно-сосудистою и
дыхательную системы
3. Fitball-Traning ( от 4-7 )
Это комплекс упражнений с использованием специальных больших пластиков мячей.
Комплексы разработаны в сказочных и игровых вариантах.
4. Оздоровительная гимнастка ( от 4-7 лет)
Включает уроки с элементами художественной гимнастки, хореографии и аэробики,
отдельно- уроки- профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата.
5. Йога-фитнес (от 3 до 7 лет)
Занятие построено на изучение базового комплекса поз Хатха-йоги включающий
различные классические асаны, комплекс упражнений для повышения гибкости и
подвижности позвоночника. Обучаясь базовым упражнениям хатха-йоги, дети обретают
великолепное физическое и психическое здоровье, чувство уверенности в своих силах,
ясность мысли и отточенную память.
Образовательная деятельность реализуется через специальные формы и методы работы
Формы обучения включают приведённую ниже последовательность освоения материала:
1) упражнения (повторение однотипных движений, возможно образование серий из этих
движений);
2) соединения (последовательное выполнение различных упражнений);
3) комбинация (состоит из нескольких соединений, выполняемых в одну и другую
сторону);
4) части комплекса (определённое количество комбинаций);
5) комплекс упражнений.
Методы работы с детьми:
игровой метод (драматизация, театрализация, игроритмика, игрогимнастика, танец,
музыкально- ритмическая гимнастика);
метод сравнения - наглядная демонстрация образцов правильного и неправильного
владения исполнительскими навыками;
метод звуковых и пространственных ориентиров;
метод наглядно-слухового показа;
метод активной импровизации;
метод коммуникативного соревнования;
метод упражнения (многократные повторения музыкально-ритмических и
танцевальных
движений).
Занятия проводятся в течение всего учебного года с1.09.2021 г. по 31.09.2022г., включая
каникулярное время с 1 марта по 7 марта( 1 неделя ).
На основании вышеизложенного материала для каждой возрастной группы составлено
расписание образовательной деятельности по развивающей программе физкультурноспортивной направленности по освоению курса обучения нетрадиционным технологиям
физического развития «Фитнес для детей» на год.
График работы
педагога по дополнительной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной
направленности по освоению курса обучения нетрадиционным технологиям
физического развития «Фитнес для детей»
на 2022 - 2023 учебный год
(1здание,Ялтинская, 89-а)
Дисципл
Возрастная
ина
группа
3-4
года(5гр)
Фитнес
для детей
3-4 года (11гр)
Понедель
ник
Вторник
11.10.
11.20.
15.30
15.40
4-5 года (4гр)
4-5 лет (6 гр)
4-5 лет (9гр)
5-6 лет (1гр)
Среда
Четверг
Пятница
11.10.
11.20.
15.30
15.40
15.45
15.55
.
16.00
16.15
16.00
16.15
16.20
16.40
15.30
15.40
15.50
16.05
16.20
16.35
16.45
17.05
5-6 лет (12гр)
6-7лет (7гр)
16.30
16.45
16.50
17.05
17.00
17.25
17.10
17.35
17.40
18.05
6-7лет (8 гр)
17.15
17.40
Объем образовательной нагрузки в месяц
Возрастная
группа
Кол-во
занятий в
неделю
Продолжительность Кол-во занятий
1 занятия
в месяц
Кол-во часов в месяц
3-4 года(5гр)
2
10 мин
8
80 мин
3-4 года (11гр)
2
10 мин
8
80 мин
4-5 года (4гр)
2
15мин
8
120мин
4-5 лет (6 гр)
2
15мин
8
120мин
4-5 лет (9гр)
2
15мин
8
120мин
5-6 лет (1гр)
2
20мин
8
160 мин
5-6 лет (12гр)
2
20мин
8
160 мин
6-7лет (7гр)
2
25мин
8
200 мин
6-7лет (8 гр)
2
25мин
8
200 мин
Календарно-тематическое планирование внеаудиторных занятий на год.
месяц
октябрь
ноябрь
январь
февраль
март
Возрастная группа
Подготовительная
группа
Старшая группа
Подготовительная
группа
Старшая группа
Подготовительная
группа
Подготовительная
группа
Старшая группа
Подготовительная
группа
Форма организации
Открытый урок для родителей по степ аэробике «Сказка про Винни - Пуха и его
друзей»
Открытый урок для родителей по фитболу
«В гостях у Кроша»
Конкурс «Зимняя сказка» - соревнование
на лучшее выполнение упражнений на
степах
Спортивно-развлекательное мероприятие,
посвященное 23 февраля.
Досуговое мероприятие «Времена года»
Кол-во
1
1
1
1
1
1
1
май
Старшая группа
Подготовительная
группа
Старшая группа
Экскурсия в оздоровительный комплекс
1
«Дельфин»
Участие в городских мероприятиях «Папа, 1
мама, я – спортивная семья», «День
детства»
Итого за год
9
Промежуточная аттестация обучающихся проводится по завершению полугодия
или учебного года в следующих формах: диагностика, творческий отчет, открытое
занятие, праздник, которые позволяют отследить успех учащихся.
Формы предъявления и демонстрации образовательных результатов: творческий
отчет (апрель текущего уч.г.), практическое занятие, открытое занятие для родителей
(по годовому плану), мастер-класс, праздник.
